About

Các loại hoa quả giúp đỡ chúng ta đẹp da

Môi trường ô nhiễm, nắng nóng, da bị lão hóa, chế độ ăn thiếu nhiều rau xanh và trái cây, thức khuya…sẽ đưa đến tình trạng da bị xỉn màu. Vậy cung cấp những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm có lợi đối với da từ một số các loại quả dễ tìm sẽ giúp phụ nữ cải thiện làn da thấy rõ. Hãy cùng nghiên cứu kỹ 5 loại trái cây giúp cải thiện làn da sạm nắng ngày hè nhé.

 Bổ sung cà chua 

Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất kết quả tốt. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và những những loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút quý bà sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy.

 Tham khảo thêm:kem duong da chong nang hang ngay transino

 Quả chanh 

Tại sao lại là chanh? Chanh được cho là thần dược và đứng vào top đầu trong việc làm trắng da và cải thiện làn da sạm màu. Để tận dụng được vitamin C trong chanh bạn có cơ hội vừa pha nước chanh để uống, có thể pha chanh với đường, muối hoặc mật ong sẽ giúp da sáng đẹp từ bên trong. Ngoài ra axit trong chanh có công dụng loại bỏ da chết rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì trong 1 tuần, phụ nữ sẽ thấy công dụng thần kỳ do hỗn hợp này mang lại.

 Bổ sung kiwi vào thực đơn 

Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, khía cạnh khác trong kiwi còn có vitamin E giúp làm trẻ lại làn da, giúp giữ gìn các tế bào da và đẩy lùi thiệt hại đối với collagen dẫn đến bởi tia cực tím.. Lượng lớn axit trong kiwi làm kìm hãm sắc tố keratinocyte và loại bỏ hữu hiệu các sắc tố gây sạm da. Chúng ta có mẹo hay trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to.

 Quả đu đủ 

Tại sao lại là đu đủ? Các nhà khoa học cho biết enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chấttránh oxy hóa: vitamin E, C, A… chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn hương. Hãy bồi bổ đu đủ hằng ngày phụ nữ sẽ thấy da mình hồng hào thấy rõ. Ngoài ra trộn sữa tươi, mật ong với đu đủ rồi đắp lên da, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ đạt kết quả mĩ mãn. Nếu đàn bà muốn đẹp da, hãy tham khảo thêm:nhau thai cừu cái làm đẹp da

 Còn gì tốt hơn bưởi 

Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong sẽ giúp da chị em trắng sáng hơn, tác dụng còn hơn rất nhiều một số loại mỹ phẩm đắt tiền. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Trong đó Flavonoid là nhóm chất có công dụng chống Oxy hóa mạnh giúp bảo vệ toàn bộ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài., Giảm dấu nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - sua ong chua vien nang cua uc- giúp bổ sung chất bổ sức khỏe, có công dụng chống lão hóa làn da. Người thường xuyên luôn tin tưởng dùng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, ngăn chặn mụn, tàn nhang và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét